Recette 4 : sirop de groseilles, léger

Coucou, ça faisait un bail. J’ai plein de groseilles, donc j’ai tenté le sirop. Je ne voulais pas utiliser d’extracteur de jus (trop longue cuisson) donc je me suis inspiré de cet article de Maman Tambouille.

1) Un kilo de groseilles lavées mais non équeutées + 0.5L d’eau. Cuire à petit bouillon 10 minutes.

2) Passer à la passoire, et presser Autant que possible

3) (dans mon cas, ) le résultat est ~1kg de jus. Ajouter ~350g de sucre et du jus de citron ; et faire recuire 10 minutes à petit bouillon.

Selon le type de sirop voulu, Vous pouvez à la place ajouter 500g ou même 1kg de sucre pour avoir la viscosité voulue. Mais pour ma part, je compte faire goûter le résultat à des gens sensibles au diabète donc j’ai limité le sucre au maximum.

En conséquence, ma technique habituelle d’hermétisation (retourner le pot [de confiture] bouillant jusqu’à ce que le contenu et l’air dedans se refroidissent et contracte, aspirant le couvercle vers l’intérieur) ne fonctionne pas (j’ai essayé, ça a coulé). Pour cette raison et du à la teneur légère en sucre (d’experience avec la confiture, il faut au moins 500g sucre/kg de fruit pour que ça tienne bien), la conservation estimée du produit est de quelques mois au plus.

4) verser dans des récipients (bouteilles ou autre) que vous aurez, bien évidemment, préalablement stérilisés.

J’ai pas de mini bouteilles sous la main donc des pots de compotes de pomme recyclés feront aussi bien l’affaire.

Recette 2 : courgettes à la cannelle

Pour une portion :

• retirer les bouts d’une courgette moyenne, couper en croix dans le sens de la longueur, puis en morceaux
• mettre dans une casserole une cuillère à soupe d’huile d’olive, une à café de cannelle et de sauce soja
• ajouter les morceaux de courgette et un demi verre d’eau, laisser mijoter 10-15min avec couvercle
• égoutter

Résultats de l’experience :

• Niveau gout, je préférais celle au curry (désolé Alphos). Peut-être que la cannelle marcherait mieux en coordination avec un autre épice mais je ne suis pas fan de curcuma, donc…
• Comparé aux rondelles, couper en quarts/morceaux est plus pratique pour attraper à la fourchette et présente mieux dans l’assiette.
• Garder toute la peau de la courgette ne semble pas affecter le gout, et permet aux morceaux de mieux garder leur forme (fondants mais sans devenir bouillie)

Recette 1 : courgettes au curry

Pour deux portions :

• Laver 2 courgettes moyennes (ou une grosse), retirer les bouts, couper en morceaux
• mettre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une casserole/poêle, faire chauffer
• ajouter une cuillère à café de curry (ou deux), une cuillère de gingembre
• ajouter une cuillère à café de poudre d’oignon (normalement faut prendre un vrai oignon, le couper en lamelles et le faire cuire dedans blablabla, mais j’en ai pas sous la main là)
• ajouter une cuillère à café de sauce soja
• remuer le tout
• ajouter les morceaux de courgettes et un demi-verre d’eau, puis laisser mijoter 10 à 15 min à feu doux avec couvercle, jusqu’à ce que le résultat soit fondant
• verser le résultat dans une passoire pour évacuer le trop plein d’huile/eau

Et déguster ! Avec du riz, dans mon cas.

(flute, j’ai pas pensé à prendre de photo)

toujours vivant

Je me rends comptes que je n’ai plus posté ces 2 dernières années (depuis mon déménagement, en gros)

Les gribouilles reviendront sans doute un jour, mais pour l’instant, j’ai un pôte agé… euh, un potager, et même si beaucoup de plantes/arbres n’ont pas données cette année (pollen rincé par les pluies et tout ça), j’ai des courgettes à ne plus savoir qu’en faire. Donc je vais tester des recettes, et des idées de conservation en bocal pour l’hiver, et en publier un peu ici ces prochaines semaines.

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